Хотите похудеть?

Пройдите тест и узнайте свой идеальный способ похудения!



Голова болит, значит,  она есть! Поэтому  не следует унывать,    если после тяжелого рабочего дня одолевает  головная боль. Можно  разобраться в причинах  и следствиях этого  недуга и понять, как  с ним справиться.

Как избавиться от головной боли

Медики выделяют два основных типа головной боли: мигрень и головная боль напряжения. Первая неприятность загадочна и необъяснима настолько, что лечения от нее пока не придумано.

Говорят, что мигрень — явление наследственное, но доказательств этому нет. Как правило, мигрень впервые заявляет о себе в подростковом возрасте и в течение жизни может возвращаться: у кого-то приступы случаются раз в год, у кого-то — раз в неделю. И такие граждане, конечно же, нуждаются в помощи врача.

В статье рассматриваются различные способы избавления от головной боли, а конце статьи подробно рассказывается о революционном средстве, которое быстро поможет победить головную боль раз и навсегда.

  • Как избавиться от головной боли — Мигрень лечат разнообразными расслабляющими процедурами (иглоукалыванием, погружением в релакс-камеры) и препаратами, которые, к сожалению, в большинстве своем дают временный эффект. На сегодняшний день мигрень нельзя вылечить, можно только увеличить интервал между приступами: если голова болит раз в год-два — не так уж это ужасно, правда ведь?
  • Как избавиться от головной боли — Головная боль напряжения, в отличие от мигрени, достаточно хорошо изучена и очень даже понятна. Если мы ведем сидячий образ жизни, мышцы шеи теряют пластичность — и их напряжение передается мышцам головы (а их. надо заметить, немало). Напряжение мышц головы ощутить трудно: в «закостеневшем» состоянии могут находиться мышцы, которые двигают уши или отвечают за движение челюсти, мышцы лица, маленькие мимические мышцы…

Их сотни, и в результате их напряжения возникает головная боль. Что делать в этом случае?

  • Как избавиться от головной боли — Массаж или самомассаж. Как только вы чувствуете приближение головной боли, примите положение полулежа — пусть вам будет как можно более удобно.

Попробуйте прислушаться к себе: где зарождается эта боль? Тело само подскажет, в каких местах надо его помассировать: область висков или лоб. затылок или область шеи. Возможно, виной всему плечи — и, расслабив их, боль отступит. Правда, сделать самомассаж плеч нелегко — придется воспользоваться помощью близкого человека, друга или профессионального массажиста. В любом случае, отдайтесь расслаблению, которое дарит массаж, — и головная боль отступит.

  • Как избавиться от головной боли — Грелка. При перенапряжении мышц шеи блокируется отток крови от головы. Главная вена, которая позволяет крови оттекать от головы, проходит через позвоночник, а если точнее — через первый шейный позвонок. Вот это место, как правило, нуждается в дополнительном расслаблении. Как его найти?

Очень просто: на первом шейном голова кивает. Даже слегка покивав, можно добиться легкого расслабления. А чтобы его усилить, можно взять полотенце, смоченное под горячей водой, или грелку и положить на область первого шейного позвонка.

  • Послать все к черту. Не в прямом смысле, конечно.

Но многие из нас умудряются добровольно и регулярно себя загонять. А загнанных лошадей, как известно, пристреливают. Эта поговорка перекликается еще с одной: лучшее средство от головной боли — гильотина. Именно те, кто без жалости утомляет себя, не обращая внимания на стрессы, часто страдают от головных болей. Чтобы это прекратить, выделите в течение дня время на себя: пойдите погулять, послушайте хорошую музыку, поболтайте с друзьями-подружками — такие регулярные «отлынивания» от напряженной работы помогают справиться с нарастающей головной болью, а со временем — вообще забыть о ней. Нет напряжения — нет головной боли напряжения, все же логично!

ИНТЕРЕСНО!

Одна из частых причин головной боли, как ни странно, — обезвоживание. Иногда достаточно выпить теплой воды или горячего чая, чтобы освежить голову.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВОЗНИКАЕТ ПРИ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИИ  ПЛЕЧ И ШЕИ

Медитация от головной боли

Чем гармоничнее жизнь человека, тем реже у него случаются приступы мигрени. В Индии есть универсальное средство от мигреней: медитация. Шри Сатья Нарайян Гоенка, основатель центров медитации под названием Випассана, научился медитировать для того, чтобы справиться с мигренью. Всю жизнь он мучился от головной боли, и, когда приступы стали регулярными, врачи назначили ему морфин для обезболивания. Таким образом, к 30 годам Гоенка был крупным бизнесменом, состоятельным и зависимым от наркотиков, которые со временем перестали помогать при приступах. С помощью медитации Гоенка избавился и от мигрени, и от зависимости.

Мнение эксперта

Владислав ОКНИН,

ведущий невролог Клиники головной боли и вегетативных расстройств им. академика А. Вейна, д. м. н

Если упражнения и народные средства не помогают от головной боли напряжения, терпеть ее ни в коем случае не надо. Регулярные головные боли сильно снижают качество жизни, поэтому периодические приступы — это повод обратиться к врачу, пройти обследование и курс лечения. Лечение проводится в двух направлениях: купирование болевого синдрома и профилактика повторных приступов. Приступы головной боли напряжения и мигрени снимают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), они же анальгетики. Можно применять как обычные НПВС, так и композиционные, усиленные кофеином или кодеином. Однако есть определенная опасность частого использования композиционных НПВС, так как они могут вызывать привыкание и зависимость. Приступы мигрени, в отличие от головной боли напряжения, народными средствами, как правило, не купируются. Если приступы случаются регулярно, врач может назначить вместо НПВС препараты триптаны — это «тяжелая артиллерия», которая максимально быстро устраняет боль. Однако важно отметить, что триптаны — не обезболивающие в строгом смысле слова препараты. Их цель — лечение сосудов, и они противопоказаны при гипертонии.

 

  • Как избавиться от головной боли — Революционное изобретение российских ученых

Доктор технических наук Александр Суворов –автор серии изделий AS с нанопокрытием для здоровья разработал и апробировал вместе с врачами – пластину AS с нанопокрытием.

Пластина AS -антиболь служит для быстрого устранения головной боли   и постепенного размягчения и устранения (10-15 дней) отложения солей в области шеи.

 

Вот несколько доводов в пользу пластины AS с нанопокрытием, как лучшего средства для решения проблем с шейным остеохондрозом и головной болью:

  • Эффективность

Головная  боль  уйдет  в первый день использования пластины AS.

Онемение рук пройдет через день -два.

Через 10-15 дней бесследно исчезнут солевые отложения в шее.

  • Комфорт

Пластина изготовлена из мягкого материала, удобно крепится и комфортно располагается на шее.

Электромагнитное воздействие от нанопокрытия вызовет приятное расслабляющее тепло в  шее.

  •   Доступность

Стоимость пластины AS по              карману каждому.

  • Скорость

Быстрое решение проблем с шейным остеохондрозом раз и навсегда

  • Уверенность

Пластина AS помогла справиться с проблемой многим страдающим людям. Поможет и вам!

Почему пластина AS успешно работает:

  • В основе работы  пластины AS лежат инновационные разработки в области нанотехнологий, которые прошли многочисленные испытания и исследования
  • Эффект воздействия опирается на энергетические и резонансные эффекты, используя уникальные возможности сверхслабых электромагнитных колебаний
  • Изделия с нанопокрытием с большим успехом используются во многих разделах медицины

Пластину AS с нанопокрытием можно заказать наложенным платежом непосредственно на сайте и в интернет магазине AS изделий для здоровья дома и сада.

Наложенный платеж

Стоимость пластины 990 рублей плюс доставка Почтой России 290 рублей . Всего 1280 рублей. Оплата производится на почте России при получении.

Интернет магазин AS

Стоимость пластины 990 рублей и бесплатная доставка Почтой России. Всего 990 рублей. Оплата производится в интернет магазине через платежные системы Яндекс-касса или ИВ. Доступны платежи банковской картой, электронными деньгами и через терминалы.

 


ProtektorShpora
http://asnanjsustavi.ru

You must be logged in to leave a reply.