На дворе и пост хорошо бы знать, как его сильно не нарушить, а энергией запастись.
И здесь помогут знания о продуктах, которые заряжают нас энергией, помогут чувствовать себя бодрой и энергичной.
И, напротив, узнаем, какие продукты самые «энерго отнимающие».
Великолепная семерка продуктов приносящих больше энергии:
- орехи (семечки),
- бобы,
- йогурт,
- шпинат,
- морковь,
- овсянка,
- бананы.
Считается, что источник энергии, которая приходит к нам из пищи, – это солнце, то получается, что фрукты, овощи и злаки питаются солнечной энергией. Съедая свежие овощи – организм получает солнечную энергию и забывает об усталости.
Орехи (семечки) обеспечивают поступление в организм магния, который помогает справиться с усталостью мышц. Плюс – в орехах и семечках масса белка, основном поставщике энергии в клетки. Но не забывайте, что орехи (семечки) – настоящая калорийная бомба.
Йогурт (натуральный) пополняет организм бифидобактериями, составляющими главную опору иммунитета и хорошего настроя. Кроме того, йогурт – отличный диетический продукт, запускающий систему пищеварения.
А вот и черный список.
Диетологи и эксперты по аюрведе (древнее учение о здоровой жизни) советуют убрать эти продукты из рациона как минимум на 2 недели:
- Картофель относится к энергоотнимающим продуктам. Чтобы избавиться от хронической усталости – минимум блюд из картофеля в ежедневном меню.
- Еда из холодильника. Через 4−5 часов приготовленная пища теряет свои полезные свойства и начинает способствовать появлению шлаков в организме. Срок годности нарезанного салата – примерно 30−40 минут.
- Разогретая пища. Она снижает уровень энергии в организме и способствует появлению хронической усталости.
- Продукты, прошедшие длительную термическую обработку (соки, магазинное молоко, соусы), квашеные продукты, консервы и копчености, выдержанные сыры. При длительной обработке из них постепенно уходила жизненная энергия и в процессе переваривания, они отнимают энергию у нас.
Существует 3 способа увеличения энергии с помощью продуктов:
- за счет обеспечения организма необходимым количеством калорий,
- потребления стимулянтов, например, кофеин,
- стимулирование процесса обмена веществ путем более эффективного сжигания калорий.
Если у вас лишний вес или проблемы с переедание, то с этими проблемами поможет справиться клипса AS с нанопокрытием для похудения.
За счет воздействия слабых электромагнитных колебаний на точки на ухе, известные в иглотерапии, существенно уменьшается чувство голода и вы можете свободно регулировать количество пищи, а также увеличивается метаболизм, нормализуется деятельность эндокринной, пищеварительной и других систем.
Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.
Выбирая области воздействия клипсы на ухе, вы можете, кроме похудения, решать и многие другие задачи по укреплению здоровья. Ну, а чем крепче здоровье, тем у вас больше шансов не только сделать свою фигуру привлекательной, но и сохранить ее на долгие годы.
При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.
Клипсу AS с нанопокрытием можно заказать наложенным платежом непосредственно на сайте и в интернет магазине AS изделий для здоровья дома и сада.
Наложенный платеж
Стоимость клипсы 990 рублей плюс доставка Почтой России 290 рублей . Всего 1280 рублей. Оплата производится на почте России при получении.
Интернет магазин AS
Стоимость клипсы 990 рублей и бесплатная доставка Почтой России. Всего 990 рублей. Оплата производится в интернет магазине через платежные системы Яндекс-касса или ИВ. Доступны платежи банковской картой, электронными деньгами и через терминалы.
You must be logged in to leave a reply.