Есть такое понятие, как французский парадокс.
Известно, что французы знают толк в еде и в винах, но толстых французов, кроме Жерара Департье не вспомнить. Почему?
Помните, в фильме «Карнавальная ночь» лектор – Филиппов говорил: «Есть ли жизнь на Марсе, нет ли жизни на Марсе — это науке не известно».
Так и по французскому парадоксу. Точно не известно, почему французы не толстеют, хотя любят вкусно поесть и выпить не дураки. Одна из версий состоит в том, что они трепетно относятся к процессу принятия пищи, они никогда не торопятся, не едят перед телевизором, еда очень разнообразная с множеством салатиков и различных гарниров.
Ее еще называют многокомпонентая еда.
Посмотрите на фото.
Рис.1. Правильная многокомпонентная еда
Вот пример такой еды. Всего не перечислить, но всего много понемногу. Если на тарелке 5-6 гарниров и человек пробуя каждый, как бы ест новую пищу. И таких новых ощущений за время еды много и возникает чувство, что поел много чего разного и вкусного.
Как результат наедаемся меньшим количеством калорий (на 10-15% меньше).
Прошу не путать многокомпонентную еду понемногу и с удовольствием (рис.1) с таким вот вариантом многокомпонентной еды, но помногу и после второй тарелки уже без удовольствия (рис. 2).
Рис. 2. Неправильная многокомпонентная еда
Так что, едим по французски и надеемся, что нас посетит французский парадокс.
Bon appétit! Приятного аппетита!
Советы худеющим:
• Не торопитесь когда едите, наслаждайтесь вкусом и общением;
• Используйте принцип многокомпонентной еды;
•Клипса для похудения AS. Одевайте 3 раза в день и тогда вес и настроение будет в норме!
За счет воздействия слабых электромагнитных колебаний на точки на ухе, известные в иглотерапии, существенно уменьшается чувство голода и вы можете свободно регулировать количество пищи, а также увеличивается метаболизм, нормализуется деятельность эндокринной, пищеварительной и других систем.
Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.
Выбирая области воздействия клипсы на ухе, вы можете, кроме похудения, решать и многие другие задачи по укреплению здоровья. Ну, а чем крепче здоровье, тем у вас больше шансов не только сделать свою фигуру привлекательной, но и сохранить ее на долгие годы.
При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.
You must be logged in to leave a reply.